Puree z białych warzyw z ziemniakiem

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
67 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
11 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
3 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Puree z białych warzyw z ziemniakiem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Ziemniaki	18	23.08	0.47	0.02	4.04
Kalafior	6	23.08	0.56	0.05	1.15
Seler (korzeń)	10	23.08	0.35	0.07	2.12
Pietruszka korzeń	11	23.08	0.6	0.12	2.42
Śmietanka 30% tłuszczu do deserów	22	7.69	0.15	2.31	1.46
Podsumowanie:	67	100	2.13	2.56	11.2

Kalorie
88 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
15 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
4 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 130 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 130 zmodyfikowanej wersji przepisu Puree z białych warzyw z ziemniakiem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Ziemniaki	23	30	0.62	0.03	5.25
Kalafior	8	30	0.73	0.06	1.5
Seler (korzeń)	13	30	0.45	0.09	2.76
Pietruszka korzeń	15	30	0.78	0.15	3.15
Śmietanka 30% tłuszczu do deserów	29	10	0.2	3	1.9
Podsumowanie:	88	130	2.77	3.33	14.56