Sushi

kcal
w 100g

1 35 min

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Lista składników

1 porcja (50 g)
Oblicz porcję

1 sztuka rzodkiewki (15g)
2 plasterki cebuli dymki (10g)
pół łyżeczki pasty wasabi (2g)
1 łyżka sosu sojowego (10g)
6g nori (6g)
pół łyżki ocet ryżowy (5g)
pół łyżeczki cukier trzcinowy - diamant (2g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

35 min

5 min
przygotowanie

30 min
gotowanie

Łatwy

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Energia [kcal]

Kalorie
108 kcal

Białka
5 g

Węglowodany
9 g

Tłuszcze
6 g

Błonnik
0 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sushi »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Rzodkiewka	5	30	0.2	0.03	1.02
Dymka cebula	6	20	0.37	0.04	1.47
Pasta Wasabi	10	4	0.01	0.55	1.37
Sos sojowy	5	20	0.76	0.02	0.54
Yangban Kimmy Algi Nori o smaku kimchi	62	12	2.76	5.28	0.49
Ocet ryżowy	4	10	1	0	0.1
Cukier trzcinowy - Diamant	16	4	0	0	4
Podsumowanie:	108	100	5.1	5.92	8.99

Energia [kcal]

Kalorie
54 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
0 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 50 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 50 zmodyfikowanej wersji przepisu Sushi »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Rzodkiewka	2	15	0.1	0.02	0.51
Dymka cebula	3	10	0.18	0.02	0.73
Pasta Wasabi	5	2	0.01	0.27	0.69
Sos sojowy	3	10	0.38	0.01	0.27
Yangban Kimmy Algi Nori o smaku kimchi	31	6	1.38	2.64	0.25
Ocet ryżowy	2	5	0.5	0	0.05
Cukier trzcinowy - Diamant	8	2	0	0	2
Podsumowanie:	54	50	2.55	2.96	4.5