Żytnie ciastka cynamonowe

466

kcal
w 100g

20 30 min

piotrowskawanda8

0 opinii

Drukuj

Żytnie ciastka bez jajek .Z podanych składników wychodzi 40 sztuk ciasteczek. A więc gramaturę należy podzielić na 2.

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

30 min

15 min
przygotowanie

15 min
gotowanie

Łatwy

Składniki połączyć. Zagnieść ciasto , rozwałkować i wykrajać krązki. Piec 15 minut 180 stopniach.

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
466 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
51 g

Tłuszcze
26 g

Błonnik
0 g

GDA
23%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Żytnie ciastka cynamonowe »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Maka żytnia pełnoziarnista z Lidla	216	65.57	3.41	1.05	43.93
olej kokosowy z Lidla	221	24.59	0	24.59	0
Soda oczyszczona	0	0.55	0	0	0
Cynamon	1	0.55	0.02	0.01	0.44
Miód wielokwiatowy - Złota Pasieka	28	8.74	0.03	0	6.95
Podsumowanie:	466	100	3.46	25.65	51.33

Kalorie
215 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
24 g

Tłuszcze
12 g

Błonnik
0 g

GDA
11%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 46 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 46 zmodyfikowanej wersji przepisu Żytnie ciastka cynamonowe »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Maka żytnia pełnoziarnista z Lidla	99	30.16	1.57	0.48	20.21
olej kokosowy z Lidla	102	11.31	0	11.31	0
Soda oczyszczona	0	0.25	0	0	0
Cynamon	1	0.25	0.01	0	0.2
Miód wielokwiatowy - Złota Pasieka	13	4.02	0.01	0	3.2
Podsumowanie:	215	46	1.59	11.8	23.61