Sernik z jogurtów greckich

154

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
155 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
19 g

Tłuszcze
8 g

Błonnik
0 g

GDA
8%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sernik z jogurtów greckich »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jogurt grecki	44	72.67	2.62	2.03	3.78
Cukier	12	2.91	0	0	2.91
Jajko	8	5.81	0.81	0.58	0
Olej kokosowy	51	5.81	0	5.81	0
Ksylitol cukier brzozowy	14	5.81	0	0	5.81
Budyń waniliowy proszek	26	6.98	0.03	0.01	6.31
Podsumowanie:	155	100	3.47	8.44	18.81

Kalorie
2662 kcal

Białka
60 g

Węglowodany
324 g

Tłuszcze
145 g

Błonnik
0 g

GDA
133%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1720 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1720 zmodyfikowanej wersji przepisu Sernik z jogurtów greckich »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jogurt grecki	750	1250	45	35	65
Cukier	200	50	0	0	50
Jajko	145	100	14	10	0
Olej kokosowy	884	100	0	100	0
Ksylitol cukier brzozowy	240	100	0	0	100
Budyń waniliowy proszek	443	120	0.6	0.12	108.6
Podsumowanie:	2662	1720	59.6	145.12	323.6