Pasta szpinakowa z serem feta

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
83 kcal

Białka
7 g

Węglowodany
3 g

Tłuszcze
5 g

Błonnik
2 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Pasta szpinakowa z serem feta »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Szpinak BABY surowy	15	69.77	1.81	0.63	0.28
Słonecznik ziarno	41	6.98	1.45	3.59	1.4
Twaróg półtłusty - Pilos	27	23.26	3.72	0.93	0.86
Podsumowanie:	83	100	6.98	5.15	2.53

Kalorie
356 kcal

Białka
30 g

Węglowodany
11 g

Tłuszcze
22 g

Błonnik
9 g

GDA
18%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 430 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 430 zmodyfikowanej wersji przepisu Pasta szpinakowa z serem feta »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Szpinak BABY surowy	66	300	7.8	2.7	1.2
Słonecznik ziarno	175	30	6.23	15.44	6
Twaróg półtłusty - Pilos	115	100	16	4	3.7
Podsumowanie:	356	430	30.03	22.14	10.9