OWSIANE PANCAKES Z MALINAMI W MIODOWYM SYROPIE

281

kcal
w 100g

8 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
282 kcal

Białka
6 g

Węglowodany
30 g

Tłuszcze
17 g

Błonnik
2 g

GDA
14%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu OWSIANE PANCAKES Z MALINAMI W MIODOWYM SYROPIE »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Płatki owsiane	56	14.29	2.41	0.99	9.47
Cynamon	35	14.29	0.57	0.18	11.51
Proszek do pieczenia	7	14.29	0.2	0.03	1.57
Mleko 2%	7	14.29	0.43	0.29	0.71
Jajko	21	14.29	2	1.43	0
Olej rzepakowy - Kujawski	129	14.29	0	14.29	0
Maliny	4	7.14	0.09	0.05	0.86
Miód	23	7.14	0.02	0	5.68
Podsumowanie:	282	100	5.72	17.24	29.8

Kalorie
246 kcal

Białka
5 g

Węglowodany
26 g

Tłuszcze
15 g

Błonnik
2 g

GDA
12%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 88 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 88 zmodyfikowanej wersji przepisu OWSIANE PANCAKES Z MALINAMI W MIODOWYM SYROPIE »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Płatki owsiane	49	12.57	2.12	0.87	8.33
Cynamon	31	12.57	0.5	0.16	10.13
Proszek do pieczenia	6	12.57	0.18	0.03	1.38
Mleko 2%	6	12.57	0.38	0.25	0.63
Jajko	18	12.57	1.76	1.26	0
Olej rzepakowy - Kujawski	113	12.57	0	12.57	0
Maliny	3	6.29	0.08	0.04	0.75
Miód	20	6.29	0.02	0	5
Podsumowanie:	246	88	5.03	15.17	26.23