allen03
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
190 kcal
11 g
15 g
9 g
0 g
10%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Jajecznica »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jajecznica na maśle z szynką | 123 | 73.68 | 8.84 | 8.84 | 0.74 | |
| Bagietka pszenna | 67 | 26.32 | 2.08 | 0.19 | 13.89 | |
| Podsumowanie: | 190 | 100 | 10.92 | 9.03 | 14.63 | |
Energia [kcal]
362 kcal
21 g
28 g
17 g
0 g
18%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 190 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 190 zmodyfikowanej wersji przepisu Jajecznica »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jajecznica na maśle z szynką | 234 | 140 | 16.8 | 16.8 | 1.4 | |
| Bagietka pszenna | 128 | 50 | 3.95 | 0.36 | 26.4 | |
| Podsumowanie: | 362 | 190 | 20.75 | 17.16 | 27.8 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
