wieprzowine usmazyc na ostro
kurczaka usmazyc w sosie sojowym
warzywa usmazyc z sosem do woka
Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
106 kcal
11 g
4 g
5 g
0 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu wok wieprzowina-kurczak »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| wieprzowina do woka (Gilde, strimlet) | 29 | 20.54 | 4.52 | 1.23 | 0 | |
| Filet z kurczaka | 24 | 24.65 | 5.3 | 0.32 | 0 | |
| Olej rzepakowy - Kujawski | 26 | 2.88 | 0 | 2.88 | 0 | |
| sos sojowy ciemny (health boy brand) | 4 | 0.99 | 0 | 0.01 | 0.83 | |
| sos do woka chinski czebula czosnek imbir Chop Suey | 6 | 9.86 | 0.02 | 0.19 | 0.99 | |
| wok mix Asia Coop | 17 | 41.08 | 0.9 | 0.04 | 2.67 | |
| Podsumowanie: | 106 | 100 | 10.75 | 4.67 | 4.48 | |
Energia [kcal]
323 kcal
33 g
14 g
14 g
0 g
16%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 304 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 304 zmodyfikowanej wersji przepisu wok wieprzowina-kurczak »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| wieprzowina do woka (Gilde, strimlet) | 89 | 62.45 | 13.74 | 3.75 | 0 | |
| Filet z kurczaka | 74 | 74.94 | 16.11 | 0.97 | 0 | |
| Olej rzepakowy - Kujawski | 79 | 8.74 | 0 | 8.74 | 0 | |
| sos sojowy ciemny (health boy brand) | 12 | 3 | 0.01 | 0.02 | 2.52 | |
| sos do woka chinski czebula czosnek imbir Chop Suey | 18 | 29.98 | 0.06 | 0.57 | 3 | |
| wok mix Asia Coop | 51 | 124.9 | 2.75 | 0.12 | 8.12 | |
| Podsumowanie: | 323 | 304 | 32.67 | 14.18 | 13.63 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
