chleb białkowy z jajkiem

194

kcal
w 100g

0 min

CarolaF

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

2 jajka ugotowane na miękko + chleb białkowy

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Lista składników

porcji (105 g)
Oblicz porcję

45g chleb białkowy - mestemacher (45g)
1 sztuka jajko (60g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 105 g

Energia [kcal]

Kalorie
195 kcal

Białka
17 g

Węglowodany
5 g

Tłuszcze
11 g

Błonnik
0 g

GDA
10%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu chleb białkowy z jajkiem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Chleb białkowy - Mestemacher	112	42.86	8.87	5.23	5.4
Jajko	83	57.14	8	5.71	0
Podsumowanie:	195	100	16.87	10.94	5.4

Energia [kcal]

Kalorie
204 kcal

Białka
18 g

Węglowodany
6 g

Tłuszcze
11 g

Błonnik
0 g

GDA
10%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 105 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 105 zmodyfikowanej wersji przepisu chleb białkowy z jajkiem »