CarolaF
serek z bananem
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
banan kroimy w plasterki i posypujemy cynamonem. Na 30 sekund podgrzewamy w mikrofali. Na to wykładamy serek i gotowe.
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
87 kcal
7 g
12 g
2 g
1 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu serek lekki z bananem »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Serek wiejski lekki - Piątnica | 44 | 54.74 | 6.02 | 1.64 | 1.31 | |
| Banan | 39 | 43.8 | 0.48 | 0.07 | 10 | |
| Cynamon | 4 | 1.46 | 0.06 | 0.02 | 1.18 | |
| Podsumowanie: | 87 | 100 | 6.56 | 1.73 | 12.49 | |
Energia [kcal]
239 kcal
18 g
34 g
5 g
2 g
12%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 274 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 274 zmodyfikowanej wersji przepisu serek lekki z bananem »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Serek wiejski lekki - Piątnica | 122 | 150 | 16.5 | 4.5 | 3.6 | |
| Banan | 107 | 120 | 1.31 | 0.19 | 27.41 | |
| Cynamon | 10 | 4 | 0.16 | 0.05 | 3.22 | |
| Podsumowanie: | 239 | 274 | 17.97 | 4.74 | 34.23 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
