truskawki z serkiem lekkim

kcal
w 100g

1 2 min

CarolaF

0 opinii

Drukuj

SEREK Z TRUSKAWKAMI

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

truskawki mrożone rozmrazamy, posypuje cynamonem i ksylitolem i to wszystko wykładamy na serek.

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
59 kcal

Białka
5 g

Węglowodany
8 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
3 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu truskawki z serkiem lekkim »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Serek wiejski lekki - Piątnica	34	41.67	4.58	1.25	1
Truskawki (mrożone)	18	55.56	0.39	0.22	4.17
Cynamon	3	1.11	0.04	0.01	0.9
Ksylitol cukier brzozowy	4	1.67	0	0	1.67
Podsumowanie:	59	100	5.02	1.49	7.73

Kalorie
210 kcal

Białka
18 g

Węglowodany
28 g

Tłuszcze
5 g

Błonnik
9 g

GDA
11%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 360 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 360 zmodyfikowanej wersji przepisu truskawki z serkiem lekkim »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Serek wiejski lekki - Piątnica	122	150	16.5	4.5	3.6
Truskawki (mrożone)	64	200	1.4	0.8	15
Cynamon	10	4	0.16	0.05	3.22
Ksylitol cukier brzozowy	14	6	0	0	6
Podsumowanie:	210	360	18.06	5.35	27.82