Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
183 kcal
20 g
8 g
8 g
1 g
9%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu koktaj białkowy z orzechami »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Orzechy włoskie | 68 | 10.34 | 1.58 | 6.74 | 1.42 | |
Odżywka Białkowa WPC80 | 81 | 20.69 | 16.14 | 0.21 | 2.96 | |
Mleko 2,0% - Mlekovita | 34 | 68.97 | 2.07 | 1.38 | 3.24 | |
Podsumowanie: | 183 | 100 | 19.78 | 8.33 | 7.62 |
Energia [kcal]
264 kcal
29 g
11 g
12 g
1 g
13%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 145 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 145 zmodyfikowanej wersji przepisu koktaj białkowy z orzechami »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Orzechy włoskie | 98 | 15 | 2.28 | 9.78 | 2.06 | |
Odżywka Białkowa WPC80 | 117 | 30 | 23.4 | 0.3 | 4.29 | |
Mleko 2,0% - Mlekovita | 49 | 100 | 3 | 2 | 4.7 | |
Podsumowanie: | 264 | 145 | 28.68 | 12.08 | 11.05 |
Komentarze
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.