ewcineczka
Muffina korzenna z jabłkiem
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Jajka ucieramy z cukrami (3 min) >>>dodajemy powoli olej i dalej miksujemy>>>dodajemy mąkę (połączoną z 1 łyżeczką proszku do pieczenia, 1 łyżeczką sody oczyszczonej, 1/2 łyżeczki przyrzawy do pierniak, 1 łyżeczką cynamonu i szczyptą soli)>>> dodajemy starte na grubych oczkach jabłko
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
365 kcal
5 g
32 g
24 g
0 g
18%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Muffiny z jabłkiem »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mąka pszenna | 69 | 20.63 | 2.27 | 0.47 | 13 | |
| Olej rzepakowy - Kujawski | 190 | 21.16 | 0 | 21.16 | 0 | |
| Cukier waniliowy | 7 | 1.69 | 0 | 0 | 1.66 | |
| Cukier | 57 | 14.18 | 0 | 0 | 14.18 | |
| Jajko | 28 | 19.58 | 2.74 | 1.96 | 0 | |
| Jabłko Jonagold | 12 | 21.16 | 0.11 | 0.11 | 2.54 | |
| Cynamon | 1 | 0.42 | 0.02 | 0.01 | 0.34 | |
| Przyprawa do piernika - dr. oetker | 1 | 0.32 | 0 | 0.01 | 0.29 | |
| Soda oczyszczona | 0 | 0.42 | 0 | 0 | 0 | |
| Proszek do pieczenia | 0 | 0.42 | 0.01 | 0 | 0.05 | |
| Podsumowanie: | 365 | 100 | 5.14 | 23.72 | 32.05 | |
Energia [kcal]
230 kcal
3 g
20 g
15 g
0 g
12%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 63 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 63 zmodyfikowanej wersji przepisu Muffiny z jabłkiem »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mąka pszenna | 43 | 13 | 1.43 | 0.3 | 8.19 | |
| Olej rzepakowy - Kujawski | 120 | 13.33 | 0 | 13.33 | 0 | |
| Cukier waniliowy | 4 | 1.07 | 0 | 0 | 1.05 | |
| Cukier | 36 | 8.93 | 0 | 0 | 8.93 | |
| Jajko | 18 | 12.33 | 1.73 | 1.23 | 0 | |
| Jabłko Jonagold | 7 | 13.33 | 0.07 | 0.07 | 1.6 | |
| Cynamon | 1 | 0.27 | 0.01 | 0 | 0.21 | |
| Przyprawa do piernika - dr. oetker | 1 | 0.2 | 0 | 0.01 | 0.18 | |
| Soda oczyszczona | 0 | 0.27 | 0 | 0 | 0 | |
| Proszek do pieczenia | 0 | 0.27 | 0 | 0 | 0.03 | |
| Podsumowanie: | 230 | 63 | 3.24 | 14.94 | 20.19 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
