grzes0209
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
155 kcal
17 g
17 g
2 g
0 g
8%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu na wycinkę »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 14 | 15.31 | 0.17 | 0.02 | 3.5 | |
| Ryż biały (ugotowany) | 21 | 16.33 | 0.44 | 0.05 | 4.6 | |
| Pierś z kurczaka (gotowana) | 34 | 22.45 | 7.39 | 0.45 | 0 | |
| Galaretka agrestowa | 5 | 10.2 | 0.15 | 0 | 1.12 | |
| Bułka | 42 | 14.29 | 1.29 | 0.57 | 7.43 | |
| Pierś z kurczaka bez skóry (smażona) | 39 | 21.43 | 7.14 | 1 | 0 | |
| Podsumowanie: | 155 | 100 | 16.57 | 2.09 | 16.65 | |
Energia [kcal]
1521 kcal
162 g
163 g
21 g
3 g
76%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 980 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 980 zmodyfikowanej wersji przepisu na wycinkę »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 134 | 150 | 1.64 | 0.24 | 34.26 | |
| Ryż biały (ugotowany) | 208 | 160 | 4.3 | 0.45 | 45.07 | |
| Pierś z kurczaka (gotowana) | 332 | 220 | 72.38 | 4.4 | 0 | |
| Galaretka agrestowa | 51 | 100 | 1.5 | 0 | 11 | |
| Bułka | 410 | 140 | 12.6 | 5.6 | 72.8 | |
| Pierś z kurczaka bez skóry (smażona) | 386 | 210 | 70.01 | 9.83 | 0 | |
| Podsumowanie: | 1521 | 980 | 162.43 | 20.52 | 163.13 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
