Jaglana szarlotka z cynamonem

119

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
118 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
26 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
3 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Jaglana szarlotka z cynamonem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Kasza jaglana	56	14.78	1.63	0.62	10.77
Jabłko (świeży owoc)	42	73.89	0.19	0.13	10.2
Cynamon	1	0.49	0.02	0.01	0.4
Daktyle suszone - ECO	14	4.93	0.12	0	3.3
Banan	5	5.91	0.06	0.01	1.35
Podsumowanie:	118	100	2.02	0.76	26.02

Kalorie
2415 kcal

Białka
41 g

Węglowodany
528 g

Tłuszcze
16 g

Błonnik
64 g

GDA
121%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 2030 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 2030 zmodyfikowanej wersji przepisu Jaglana szarlotka z cynamonem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Kasza jaglana	1134	300	33.06	12.66	218.55
Jabłko (świeży owoc)	855	1500	3.9	2.55	207.15
Cynamon	25	10	0.4	0.12	8.06
Daktyle suszone - ECO	294	100	2.4	0	67
Banan	107	120	1.31	0.19	27.41
Podsumowanie:	2415	2030	41.07	15.53	528.17