Kapuśniak z białej kapusty z pomidorami z kurczkiem

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
51 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
2 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
0 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Kapuśniak z białej kapusty z pomidorami z kurczkiem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Wywar z warzyw	3	51.19	0.1	0.05	0.51
Włoszczyzna (mrożonka)	3	10.24	0.15	0.05	0.41
Kapusta biała (surowa)	6	17.06	0.22	0.03	1.26
Pomidory w puszce - Primerosa	1	6.83	0.08	0	0.22
Kurczak (surowy)	29	13.65	2.5	2.02	0.02
Olej rzepakowy - Kujawski	9	1.02	0	1.02	0
Podsumowanie:	51	100	3.06	3.18	2.42

Kalorie
152 kcal

Białka
9 g

Węglowodany
7 g

Tłuszcze
9 g

Błonnik
1 g

GDA
8%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 293 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 293 zmodyfikowanej wersji przepisu Kapuśniak z białej kapusty z pomidorami z kurczkiem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Wywar z warzyw	9	150	0.3	0.15	1.5
Włoszczyzna (mrożonka)	10	30	0.45	0.15	1.2
Kapusta biała (surowa)	17	50	0.65	0.1	3.7
Pomidory w puszce - Primerosa	4	20	0.22	0	0.64
Kurczak (surowy)	85	40	7.33	5.93	0.05
Olej rzepakowy - Kujawski	27	3	0	3	0
Podsumowanie:	152	293	8.95	9.33	7.09