SAŁATKA Z PIECZONYCH BURAKÓW Z AROMATYCZNĄ OLIWĄ Z BAZYLIĄ I CZOSNKIEM
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
120 kcal
2 g
9 g
9 g
3 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu SAŁATKA Z PIECZONYCH BURAKÓW Z AROMATYCZNĄ OLIWĄ Z BAZYLIĄ I CZOSNKIEM »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Burak | 34 | 80 | 1.29 | 0.14 | 7.65 | |
Bazylia - liście | 1 | 2.4 | 0.08 | 0.02 | 0.06 | |
Oliwa z oliwek | 71 | 8 | 0 | 8 | 0 | |
Szczypiorek | 1 | 4 | 0.16 | 0.03 | 0.17 | |
Ocet balsamiczny | 3 | 3.2 | 0.02 | 0 | 0.54 | |
Czosnek | 1 | 0.8 | 0.05 | 0 | 0.26 | |
Sezam | 9 | 1.6 | 0.29 | 0.8 | 0.37 | |
Podsumowanie: | 120 | 100 | 1.88 | 8.99 | 9.05 |
Energia [kcal]
1503 kcal
24 g
113 g
112 g
31 g
75%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1250 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1250 zmodyfikowanej wersji przepisu SAŁATKA Z PIECZONYCH BURAKÓW Z AROMATYCZNĄ OLIWĄ Z BAZYLIĄ I CZOSNKIEM »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Burak | 430 | 1000 | 16.1 | 1.7 | 95.6 | |
Bazylia - liście | 7 | 30 | 0.96 | 0.19 | 0.81 | |
Oliwa z oliwek | 884 | 100 | 0 | 100 | 0 | |
Szczypiorek | 18 | 50 | 2.05 | 0.4 | 2.1 | |
Ocet balsamiczny | 35 | 40 | 0.2 | 0 | 6.8 | |
Czosnek | 15 | 10 | 0.64 | 0.05 | 3.26 | |
Sezam | 114 | 20 | 3.6 | 10 | 4.6 | |
Podsumowanie: | 1503 | 1250 | 23.55 | 112.34 | 113.17 |
Polecamy również
Komentarze
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.