SAŁATKA Z PIECZONYCH BURAKÓW Z AROMATYCZNĄ OLIWĄ Z BAZYLIĄ I CZOSNKIEM

SAŁATKA Z PIECZONYCH BURAKÓW Z AROMATYCZNĄ OLIWĄ Z BAZYLIĄ I CZOSNKIEM
120
kcal
w 100g
1   2 min

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

2 min
2 min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Łatwy

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
120 kcal
Białka
2 g
Węglowodany
9 g
Tłuszcze
9 g
Błonnik
3 g
GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu SAŁATKA Z PIECZONYCH BURAKÓW Z AROMATYCZNĄ OLIWĄ Z BAZYLIĄ I CZOSNKIEM »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Burak 34 80 1.29 0.14 7.65
Bazylia - liście 1 2.4 0.08 0.02 0.06
Oliwa z oliwek 71 8 0 8 0
Szczypiorek 1 4 0.16 0.03 0.17
Ocet balsamiczny 3 3.2 0.02 0 0.54
Czosnek 1 0.8 0.05 0 0.26
Sezam 9 1.6 0.29 0.8 0.37
Podsumowanie: 120 100 1.88 8.99 9.05
Energia [kcal]
Kalorie
1503 kcal
Białka
24 g
Węglowodany
113 g
Tłuszcze
112 g
Błonnik
31 g
GDA
75%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1250 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1250 zmodyfikowanej wersji przepisu SAŁATKA Z PIECZONYCH BURAKÓW Z AROMATYCZNĄ OLIWĄ Z BAZYLIĄ I CZOSNKIEM »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Burak 430 1000 16.1 1.7 95.6
Bazylia - liście 7 30 0.96 0.19 0.81
Oliwa z oliwek 884 100 0 100 0
Szczypiorek 18 50 2.05 0.4 2.1
Ocet balsamiczny 35 40 0.2 0 6.8
Czosnek 15 10 0.64 0.05 3.26
Sezam 114 20 3.6 10 4.6
Podsumowanie: 1503 1250 23.55 112.34 113.17

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore