SAŁATKA Z PIECZONYCH BURAKÓW Z AROMATYCZNĄ OLIWĄ Z BAZYLIĄ I CZOSNKIEM

120

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
120 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
9 g

Tłuszcze
9 g

Błonnik
3 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu SAŁATKA Z PIECZONYCH BURAKÓW Z AROMATYCZNĄ OLIWĄ Z BAZYLIĄ I CZOSNKIEM »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Burak	34	80	1.29	0.14	7.65
Bazylia - liście	1	2.4	0.08	0.02	0.06
Oliwa z oliwek	71	8	0	8	0
Szczypiorek	1	4	0.16	0.03	0.17
Ocet balsamiczny	3	3.2	0.02	0	0.54
Czosnek	1	0.8	0.05	0	0.26
Sezam	9	1.6	0.29	0.8	0.37
Podsumowanie:	120	100	1.88	8.99	9.05

Kalorie
1503 kcal

Białka
24 g

Węglowodany
113 g

Tłuszcze
112 g

Błonnik
31 g

GDA
75%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1250 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1250 zmodyfikowanej wersji przepisu SAŁATKA Z PIECZONYCH BURAKÓW Z AROMATYCZNĄ OLIWĄ Z BAZYLIĄ I CZOSNKIEM »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Burak	430	1000	16.1	1.7	95.6
Bazylia - liście	7	30	0.96	0.19	0.81
Oliwa z oliwek	884	100	0	100	0
Szczypiorek	18	50	2.05	0.4	2.1
Ocet balsamiczny	35	40	0.2	0	6.8
Czosnek	15	10	0.64	0.05	3.26
Sezam	114	20	3.6	10	4.6
Podsumowanie:	1503	1250	23.55	112.34	113.17