Sałatka z tortellini z papryką, ogórkiem i rzodkiewką

Sałatka z tortellini z papryką, ogórkiem i rzodkiewką
103
kcal
w 100g
1   2 min

EBOOK FIT DESERY


Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

2 min
2 min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Łatwy

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
104 kcal
Białka
3 g
Węglowodany
10 g
Tłuszcze
6 g
Błonnik
1 g
GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka z tortellini z papryką, ogórkiem i rzodkiewką »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Makaron Tortellini z mięsem (nieugotowany) - Melissa 47 12.12 1.61 1.07 7.5
Ogórek 3 18.18 0.13 0.02 0.53
Papryka (surowa) 5 18.18 0.18 0.05 1.1
Rzodkiewka 3 18.18 0.12 0.02 0.62
Szczypiorek 2 6.06 0.25 0.05 0.25
Mix Sałat 3 18.18 0.22 0.02 0.25
Sos winegret (ocet i olej) 41 9.09 0 4.55 0.23
Podsumowanie: 104 100 2.51 5.78 10.48
Energia [kcal]
Kalorie
170 kcal
Białka
4 g
Węglowodany
17 g
Tłuszcze
10 g
Błonnik
1 g
GDA
9%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 165 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 165 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka z tortellini z papryką, ogórkiem i rzodkiewką »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Makaron Tortellini z mięsem (nieugotowany) - Melissa 77 20 2.66 1.76 12.38
Ogórek 4 30 0.21 0.03 0.87
Papryka (surowa) 8 30 0.3 0.09 1.81
Rzodkiewka 5 30 0.2 0.03 1.02
Szczypiorek 4 10 0.41 0.08 0.42
Mix Sałat 5 30 0.36 0.03 0.42
Sos winegret (ocet i olej) 67 15 0 7.52 0.38
Podsumowanie: 170 165 4.14 9.54 17.29

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore