Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
104 kcal
3 g
10 g
6 g
1 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka z tortellini z papryką, ogórkiem i rzodkiewką »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Makaron Tortellini z mięsem (nieugotowany) - Melissa | 47 | 12.12 | 1.61 | 1.07 | 7.5 | |
Ogórek | 3 | 18.18 | 0.13 | 0.02 | 0.53 | |
Papryka (surowa) | 5 | 18.18 | 0.18 | 0.05 | 1.1 | |
Rzodkiewka | 3 | 18.18 | 0.12 | 0.02 | 0.62 | |
Szczypiorek | 2 | 6.06 | 0.25 | 0.05 | 0.25 | |
Mix Sałat | 3 | 18.18 | 0.22 | 0.02 | 0.25 | |
Sos winegret (ocet i olej) | 41 | 9.09 | 0 | 4.55 | 0.23 | |
Podsumowanie: | 104 | 100 | 2.51 | 5.78 | 10.48 |
Energia [kcal]
170 kcal
4 g
17 g
10 g
1 g
9%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 165 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 165 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka z tortellini z papryką, ogórkiem i rzodkiewką »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Makaron Tortellini z mięsem (nieugotowany) - Melissa | 77 | 20 | 2.66 | 1.76 | 12.38 | |
Ogórek | 4 | 30 | 0.21 | 0.03 | 0.87 | |
Papryka (surowa) | 8 | 30 | 0.3 | 0.09 | 1.81 | |
Rzodkiewka | 5 | 30 | 0.2 | 0.03 | 1.02 | |
Szczypiorek | 4 | 10 | 0.41 | 0.08 | 0.42 | |
Mix Sałat | 5 | 30 | 0.36 | 0.03 | 0.42 | |
Sos winegret (ocet i olej) | 67 | 15 | 0 | 7.52 | 0.38 | |
Podsumowanie: | 170 | 165 | 4.14 | 9.54 | 17.29 |
Polecamy również
Komentarze
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.