Sałatka z tortellini z papryką, ogórkiem i rzodkiewką

103

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
104 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
10 g

Tłuszcze
6 g

Błonnik
1 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka z tortellini z papryką, ogórkiem i rzodkiewką »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Makaron Tortellini z mięsem (nieugotowany) - Melissa	47	12.12	1.61	1.07	7.5
Ogórek	3	18.18	0.13	0.02	0.53
Papryka (surowa)	5	18.18	0.18	0.05	1.1
Rzodkiewka	3	18.18	0.12	0.02	0.62
Szczypiorek	2	6.06	0.25	0.05	0.25
Mix Sałat	3	18.18	0.22	0.02	0.25
Sos winegret (ocet i olej)	41	9.09	0	4.55	0.23
Podsumowanie:	104	100	2.51	5.78	10.48

Kalorie
170 kcal

Białka
4 g

Węglowodany
17 g

Tłuszcze
10 g

Błonnik
1 g

GDA
9%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 165 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 165 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka z tortellini z papryką, ogórkiem i rzodkiewką »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Makaron Tortellini z mięsem (nieugotowany) - Melissa	77	20	2.66	1.76	12.38
Ogórek	4	30	0.21	0.03	0.87
Papryka (surowa)	8	30	0.3	0.09	1.81
Rzodkiewka	5	30	0.2	0.03	1.02
Szczypiorek	4	10	0.41	0.08	0.42
Mix Sałat	5	30	0.36	0.03	0.42
Sos winegret (ocet i olej)	67	15	0	7.52	0.38
Podsumowanie:	170	165	4.14	9.54	17.29