Surówka z pora, jabłka i ogórka kiszonego

Surówka z pora, jabłka i ogórka kiszonego
56
kcal
w 100g
1   2 min

EBOOK FIT DESERY


Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

2 min
2 min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Łatwy

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
58 kcal
Białka
1 g
Węglowodany
9 g
Tłuszcze
3 g
Błonnik
1 g
GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Surówka z pora, jabłka i ogórka kiszonego »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Por 6 21.34 0.47 0.06 1.22
Jabłko Gala 26 56.4 0.28 0.28 6.77
Ogórek kiszony 2 13.72 0.05 0.03 0.31
Ocet jabłkowy 0 0.91 0 0 0.01
Majonez 21 3.05 0.02 2.26 0.09
Jogurt naturalny gęsty - Bakoma 3 4.57 0.16 0.13 0.24
Podsumowanie: 58 100 0.98 2.76 8.63
Energia [kcal]
Kalorie
376 kcal
Białka
6 g
Węglowodany
57 g
Tłuszcze
18 g
Błonnik
4 g
GDA
19%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 656 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 656 zmodyfikowanej wersji przepisu Surówka z pora, jabłka i ogórka kiszonego »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Por 41 140 3.08 0.42 7.98
Jabłko Gala 170 370 1.85 1.85 44.4
Ogórek kiszony 10 90 0.3 0.18 2.03
Ocet jabłkowy 1 6 0 0 0.06
Majonez 136 20 0.12 14.8 0.6
Jogurt naturalny gęsty - Bakoma 18 30 1.08 0.84 1.56
Podsumowanie: 376 656 6.43 18.09 56.63

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore