Surówka z pora, jabłka i ogórka kiszonego

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
58 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
9 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
1 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Surówka z pora, jabłka i ogórka kiszonego »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Por	6	21.34	0.47	0.06	1.22
Jabłko Gala	26	56.4	0.28	0.28	6.77
Ogórek kiszony	2	13.72	0.05	0.03	0.31
Ocet jabłkowy	0	0.91	0	0	0.01
Majonez	21	3.05	0.02	2.26	0.09
Jogurt naturalny gęsty - Bakoma	3	4.57	0.16	0.13	0.24
Podsumowanie:	58	100	0.98	2.76	8.63

Kalorie
376 kcal

Białka
6 g

Węglowodany
57 g

Tłuszcze
18 g

Błonnik
4 g

GDA
19%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 656 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 656 zmodyfikowanej wersji przepisu Surówka z pora, jabłka i ogórka kiszonego »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Por	41	140	3.08	0.42	7.98
Jabłko Gala	170	370	1.85	1.85	44.4
Ogórek kiszony	10	90	0.3	0.18	2.03
Ocet jabłkowy	1	6	0	0	0.06
Majonez	136	20	0.12	14.8	0.6
Jogurt naturalny gęsty - Bakoma	18	30	1.08	0.84	1.56
Podsumowanie:	376	656	6.43	18.09	56.63