Udka trybowane pieczone w pomidorowo-warzywnym sosie

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
71 kcal

Białka
8 g

Węglowodany
2 g

Tłuszcze
4 g

Błonnik
0 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Udka trybowane pieczone w pomidorowo-warzywnym sosie »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mięso z ud kurczaka bez skóy	61	60.61	7.88	3.64	0
Cebula (świeża)	2	6.06	0.07	0.01	0.57
Pomidory w puszce - Primerosa	5	24.24	0.27	0	0.78
Marchew (surowa)	2	6.06	0.06	0.01	0.58
Pietruszka korzeń	1	3.03	0.08	0.02	0.32
Podsumowanie:	71	100	8.35	3.67	2.24

Kalorie
118 kcal

Białka
14 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
6 g

Błonnik
1 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 165 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 165 zmodyfikowanej wersji przepisu Udka trybowane pieczone w pomidorowo-warzywnym sosie »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mięso z ud kurczaka bez skóy	100	100	13	6	0
Cebula (świeża)	4	10	0.11	0.01	0.93
Pomidory w puszce - Primerosa	8	40	0.44	0	1.28
Marchew (surowa)	4	10	0.09	0.02	0.96
Pietruszka korzeń	2	5	0.13	0.03	0.53
Podsumowanie:	118	165	13.77	6.06	3.7