Surówka z kapusty marynowana z marchewką i papryką

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
60 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
9 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
2 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Surówka z kapusty marynowana z marchewką i papryką »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Kapusta biała (surowa)	24	71.94	0.94	0.14	5.32
Marchew (surowa)	6	14.39	0.13	0.03	1.38
Papryka (surowa)	2	7.19	0.07	0.02	0.43
Ocet jabłkowy	0	2.16	0	0	0.02
Cukier	9	2.16	0	0	2.16
Olej słonecznikowy kujawski	19	2.16	0	2.16	0
Podsumowanie:	60	100	1.14	2.36	9.31

Kalorie
84 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
13 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
3 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 139 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 139 zmodyfikowanej wersji przepisu Surówka z kapusty marynowana z marchewką i papryką »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Kapusta biała (surowa)	33	100	1.3	0.2	7.4
Marchew (surowa)	8	20	0.19	0.05	1.92
Papryka (surowa)	3	10	0.1	0.03	0.6
Ocet jabłkowy	1	3	0	0	0.03
Cukier	12	3	0	0	3
Olej słonecznikowy kujawski	27	3	0	3	0
Podsumowanie:	84	139	1.59	3.28	12.95