Sałatka ziemniaczana z jabłkiem

Sałatka ziemniaczana z jabłkiem
92
kcal
w 100g
1   2 min

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

2 min
2 min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Łatwy

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
92 kcal
Białka
2 g
Węglowodany
15 g
Tłuszcze
3 g
Błonnik
2 g
GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka ziemniaczana z jabłkiem »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Ziemniaki 42 54.35 1.11 0.05 9.51
Jabłko (świeży owoc) 11 19.57 0.05 0.03 2.7
Cebula (świeża) 4 10.87 0.12 0.01 1.02
Sok z cytryny 0 1.09 0 0 0.08
Szczypiorek 1 2.17 0.09 0.02 0.09
Musztarda francuska 6 4.35 0.36 0.36 0.44
Musztarda stołowa - Madero 3 2.17 0.12 0.13 0.17
Oliwa z oliwek 19 2.17 0 2.17 0
Ocet jabłkowy 0 1.09 0 0 0.01
Syrop klonowy 6 2.17 0 0 1.46
Podsumowanie: 92 100 1.86 2.78 15.47
Energia [kcal]
Kalorie
851 kcal
Białka
17 g
Węglowodany
142 g
Tłuszcze
26 g
Błonnik
19 g
GDA
43%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 920 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 920 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka ziemniaczana z jabłkiem »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Ziemniaki 385 500 10.25 0.5 87.5
Jabłko (świeży owoc) 103 180 0.47 0.31 24.86
Cebula (świeża) 40 100 1.1 0.1 9.34
Sok z cytryny 2 10 0.04 0.02 0.69
Szczypiorek 7 20 0.82 0.16 0.84
Musztarda francuska 59 40 3.32 3.28 4.08
Musztarda stołowa - Madero 24 20 1.12 1.22 1.56
Oliwa z oliwek 177 20 0 20 0
Ocet jabłkowy 2 10 0 0 0.09
Syrop klonowy 52 20 0.01 0.01 13.41
Podsumowanie: 851 920 17.12 25.6 142.37

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore