Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
193 kcal
23 g
7 g
8 g
0 g
10%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Bełt z twarogiem »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 9 | 10.26 | 0.11 | 0.02 | 2.34 | |
| Twaróg chudy Delikate - Biedronka | 55 | 64.1 | 11.54 | 0 | 2.24 | |
| Odżywka Białkowa KFD WPC80 Premium | 39 | 10.26 | 7.9 | 0.5 | 0.69 | |
| Masło orzechowe 100% Peanut Butter - Ostrovit | 90 | 15.38 | 3.85 | 7.08 | 2.15 | |
| Podsumowanie: | 193 | 100 | 23.39 | 7.59 | 7.43 | |
Energia [kcal]
378 kcal
46 g
14 g
15 g
0 g
19%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 195 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 195 zmodyfikowanej wersji przepisu Bełt z twarogiem »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 18 | 20 | 0.22 | 0.03 | 4.57 | |
| Twaróg chudy Delikate - Biedronka | 108 | 125 | 22.5 | 0 | 4.38 | |
| Odżywka Białkowa KFD WPC80 Premium | 76 | 20 | 15.4 | 0.97 | 1.34 | |
| Masło orzechowe 100% Peanut Butter - Ostrovit | 176 | 30 | 7.5 | 13.8 | 4.2 | |
| Podsumowanie: | 378 | 195 | 45.62 | 14.8 | 14.49 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
