żurek z ziemniakami

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 404 g

Energia [kcal]

Kalorie
259 kcal

Białka
5 g

Węglowodany
5 g

Tłuszcze
10 g

Błonnik
0 g

GDA
13%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu żurek z ziemniakami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Marchew (surowa)	1	1.49	0.01	0	0.14
Pietruszka korzeń	0	0.99	0.03	0	0.1
Czosnek	1	0.5	0.03	0	0.16
Seler (korzeń)	1	1.49	0.02	0	0.14
Cebula (świeża)	1	1.49	0.02	0	0.14
wywar kolagenowy	144	24.75	0.67	1.29	0
Kiełbasa	26	12.38	2.22	1.99	0
Zakwas (żurek)	7	24.75	0.19	0.06	1.49
Śmietana 36% (Piątnica)	34	9.9	0.17	3.56	0.41
Boczek wędzony	33	9.9	1.29	3.07	0.07
Ziemniaki gotowane	11	12.38	0.23	0.01	2.48
Podsumowanie:	259	100	4.87	10	5.12

Energia [kcal]

Kalorie
1046 kcal

Białka
20 g

Węglowodany
21 g

Tłuszcze
40 g

Błonnik
2 g

GDA
52%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 404 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 404 zmodyfikowanej wersji przepisu żurek z ziemniakami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Marchew (surowa)	2	6	0.06	0.01	0.57
Pietruszka korzeń	2	4	0.1	0.02	0.42
Czosnek	3	2	0.13	0.01	0.65
Seler (korzeń)	3	6	0.09	0.02	0.55
Cebula (świeża)	2	6	0.07	0.01	0.56
wywar kolagenowy	581	100	2.7	5.2	0
Kiełbasa	107	50	8.95	8.05	0
Zakwas (żurek)	29	100	0.76	0.25	6.02
Śmietana 36% (Piątnica)	139	40	0.68	14.4	1.64
Boczek wędzony	134	40	5.2	12.4	0.26
Ziemniaki gotowane	44	50	0.94	0.05	10.01
Podsumowanie:	1046	404	19.67	40.42	20.69