maria1mo3
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
101 kcal
4 g
10 g
5 g
1 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu dzien 1 »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jabłko (świeży owoc) | 17 | 30.3 | 0.08 | 0.05 | 4.18 | |
| Szczypiorek | 0 | 0.51 | 0.02 | 0 | 0.02 | |
| Chleb graham | 26 | 11.11 | 0.92 | 0.19 | 5.41 | |
| Masło 83% | 6 | 0.84 | 0 | 0.7 | 0 | |
| Jajka + dodatki | 51 | 23.57 | 2.99 | 4.24 | 0.33 | |
| Kawa parzona z mlekiem | 1 | 33.67 | 0.03 | 0.06 | 0 | |
| Podsumowanie: | 101 | 100 | 4.05 | 5.25 | 9.95 | |
Energia [kcal]
600 kcal
24 g
59 g
31 g
9 g
30%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 594 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 594 zmodyfikowanej wersji przepisu dzien 1 »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jabłko (świeży owoc) | 103 | 180 | 0.47 | 0.31 | 24.86 | |
| Szczypiorek | 1 | 3 | 0.12 | 0.02 | 0.13 | |
| Chleb graham | 152 | 66 | 5.48 | 1.12 | 32.14 | |
| Masło 83% | 38 | 5 | 0 | 4.15 | 0 | |
| Jajka + dodatki | 302 | 140 | 17.78 | 25.2 | 1.96 | |
| Kawa parzona z mlekiem | 4 | 200 | 0.2 | 0.36 | 0 | |
| Podsumowanie: | 600 | 594 | 24.05 | 31.16 | 59.09 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
