Kotlety z frytkami i Sałatką cezar

147

kcal
w 100g

0 min

Kuba Prokopowicz

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
146 kcal

Białka
9 g

Węglowodany
12 g

Tłuszcze
6 g

Błonnik
0 g

GDA
7%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Kotlety z frytkami i Sałatką cezar »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Lean Steak Mince	41	28.96	6.95	1.45	0
Mąka razowa	6	1.93	0.21	0.04	1.25
Potato Wedges - Lidl	56	38.61	0	1.93	8.11
Caesar Salad Kit	22	17.76	0.78	1.35	1.47
Jajko	9	6.18	0.86	0.62	0
Oliwa z oliwek - Biedronka	6	0.77	0	0.71	0
Ketchup Batts	6	5.79	0	0	1.16
Podsumowanie:	146	100	8.81	6.1	12

Kalorie
1899 kcal

Białka
114 g

Węglowodany
155 g

Tłuszcze
79 g

Błonnik
0 g

GDA
95%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1295 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1295 zmodyfikowanej wersji przepisu Kotlety z frytkami i Sałatką cezar »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Lean Steak Mince	533	375	90	18.75	0
Mąka razowa	83	25	2.75	0.58	16.25
Potato Wedges - Lidl	730	500	0	25	105
Caesar Salad Kit	281	230	10.12	17.48	19.09
Jajko	116	80	11.2	8	0
Oliwa z oliwek - Biedronka	82	10	0	9.13	0
Ketchup Batts	74	75	0	0	15
Podsumowanie:	1899	1295	114.07	78.94	155.34