Ciasto naleśnikowe podstawowe

172

kcal
w 100g

12 35 min

maziula

0 opinii

Drukuj

Ciasto naleśnikowe

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

35 min

5 min
przygotowanie

30 min
gotowanie

Łatwy

Wszystko zmiksować i smażyć placki.

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
205 kcal

Białka
7 g

Węglowodany
28 g

Tłuszcze
7 g

Błonnik
0 g

GDA
10%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Ciasto naleśnikowe podstawowe »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mleko prawdziwe 3,2% - Biedronka	32	53.53	1.61	1.71	2.52
Mąka pszenna babuni typ 650	112	32.12	3.21	0.45	23.77
Żółtko jaja kurzego	27	8.57	1.33	2.4	0.03
Chia - szałwia hiszpańska - nasiona Intenson	9	2.14	0.49	0.71	0.01
Cukier	6	1.5	0	0	1.5
Olej	19	2.14	0	2.14	0
Podsumowanie:	205	100	6.64	7.41	27.82

Kalorie
79 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
11 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
0 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 39 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 39 zmodyfikowanej wersji przepisu Ciasto naleśnikowe podstawowe »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mleko prawdziwe 3,2% - Biedronka	13	20.88	0.63	0.67	0.98
Mąka pszenna babuni typ 650	44	12.53	1.25	0.18	9.27
Żółtko jaja kurzego	10	3.34	0.52	0.94	0.01
Chia - szałwia hiszpańska - nasiona Intenson	3	0.84	0.19	0.28	0
Cukier	2	0.58	0	0	0.58
Olej	7	0.84	0	0.84	0
Podsumowanie:	79	39	2.59	2.89	10.85