Kurczak z Mieszańką chińską + Łyżka ketchupu i ryż

117

kcal
w 100g

0 min

WolfPiotrK2

0 opinii

Drukuj

Filet z kurczaka smażony bez panierki, Ryż, Ketchup łagodny - Heinz i Mieszanka chińska - Eco

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
118 kcal

Białka
6 g

Węglowodany
17 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
2 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Kurczak z Mieszańką chińską + Łyżka ketchupu i ryż »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Filet z kurczaka smażony bez panierki	38	15.87	3.9	2.49	0.08
Ketchup łagodny - Heinz	5	4.76	0.06	0	1.1
Ryż (ugotowany)	55	47.62	1.43	0.19	11.9
Mieszanka chińska - Eco	20	31.75	0.63	0	3.81
Podsumowanie:	118	100	6.03	2.69	16.9

Kalorie
370 kcal

Białka
19 g

Węglowodany
53 g

Tłuszcze
8 g

Błonnik
6 g

GDA
19%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 315 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 315 zmodyfikowanej wersji przepisu Kurczak z Mieszańką chińską + Łyżka ketchupu i ryż »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Filet z kurczaka smażony bez panierki	120	50	12.3	7.85	0.26
Ketchup łagodny - Heinz	15	15	0.18	0.02	3.48
Ryż (ugotowany)	173	150	4.5	0.6	37.5
Mieszanka chińska - Eco	62	100	2	0	12
Podsumowanie:	370	315	18.98	8.47	53.24