sałatka z ananasem Plackarnia - duża na cieście (1/2 bez brzegów)

sałatka z ananasem Plackarnia - duża na cieście (1/2 bez brzegów)
125
kcal
w 100g
  0 min

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

0 min
min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
125 kcal
Białka
8 g
Węglowodany
13 g
Tłuszcze
5 g
Błonnik
1 g
GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu sałatka z ananasem Plackarnia - duża na cieście (1/2 bez brzegów) »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Ciasto na pizze 77 28.99 3.19 2.9 9.57
Sos sałatkowy Francuski 7 1.45 0.01 0.65 0.23
Polędwiczki z kurczaka - Tesco 20 17.39 3.83 0.52 0
Mix sałat z rucolą 4 20.29 0.41 0 0.81
Pomidor 1 7.25 0.07 0.01 0.3
ananas w puszce Bakalland 4 5.8 0.02 0.01 0.98
Orzechy nerkowca 8 1.45 0.26 0.64 0.44
Ogórek 2 11.59 0.08 0.01 0.34
Cebula (czerwona) 2 5.8 0.07 0.02 0.35
Podsumowanie: 125 100 7.93 4.76 13.01
Energia [kcal]
Kalorie
431 kcal
Białka
27 g
Węglowodany
45 g
Tłuszcze
16 g
Błonnik
3 g
GDA
22%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 345 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 345 zmodyfikowanej wersji przepisu sałatka z ananasem Plackarnia - duża na cieście (1/2 bez brzegów) »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Ciasto na pizze 266 100 11 10 33
Sos sałatkowy Francuski 23 5 0.04 2.24 0.78
Polędwiczki z kurczaka - Tesco 70 60 13.2 1.8 0
Mix sałat z rucolą 13 70 1.4 0 2.8
Pomidor 5 25 0.23 0.05 1.03
ananas w puszce Bakalland 14 20 0.08 0.02 3.38
Orzechy nerkowca 28 5 0.91 2.19 1.51
Ogórek 6 40 0.28 0.04 1.16
Cebula (czerwona) 6 20 0.24 0.08 1.22
Podsumowanie: 431 345 27.37 16.42 44.87

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore