Zupa ogórkowa z koperkiem, delikatnie zabielona z kurczakiem

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
54 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
0 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Zupa ogórkowa z koperkiem, delikatnie zabielona z kurczakiem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Wywar z warzyw	3	44.78	0.09	0.04	0.45
Ogórek kiszony	1	12.84	0.04	0.03	0.29
Włoszczyzna (mrożonka)	4	11.94	0.18	0.06	0.48
Olej słonecznikowy kujawski	8	0.9	0	0.9	0
Koperek	1	1.19	0.04	0.01	0.08
Śmietanka 30% tłuszczu do deserów	13	4.48	0.09	1.34	0.85
Kurczak (udo bez skóry i kości)	15	11.94	2.13	0.72	0
Ziemniaki	9	11.94	0.24	0.01	2.09
Podsumowanie:	54	100	2.81	3.11	4.24

Kalorie
181 kcal

Białka
9 g

Węglowodany
14 g

Tłuszcze
10 g

Błonnik
2 g

GDA
9%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 335 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 335 zmodyfikowanej wersji przepisu Zupa ogórkowa z koperkiem, delikatnie zabielona z kurczakiem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Wywar z warzyw	9	150	0.3	0.15	1.5
Ogórek kiszony	5	43	0.14	0.09	0.97
Włoszczyzna (mrożonka)	13	40	0.6	0.2	1.6
Olej słonecznikowy kujawski	27	3	0	3	0
Koperek	2	4	0.14	0.04	0.28
Śmietanka 30% tłuszczu do deserów	44	15	0.3	4.5	2.85
Kurczak (udo bez skóry i kości)	50	40	7.12	2.4	0
Ziemniaki	31	40	0.82	0.04	7
Podsumowanie:	181	335	9.42	10.42	14.2