Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie

Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
118 kcal
8 g
21 g
1 g
0 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu puree z grochu z masalą »
![]() |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Groch (gotowany) | 116 | 98.36 | 8.16 | 0.39 | 20.75 | |
Sos Tikka Masala | 2 | 1.64 | 0.03 | 0.13 | 0.11 | |
Podsumowanie: | 118 | 100 | 8.2 | 0.52 | 20.86 |
Energia [kcal]
144 kcal
10 g
25 g
1 g
0 g
7%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 122 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 122 zmodyfikowanej wersji przepisu puree z grochu z masalą »
![]() |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Groch (gotowany) | 142 | 120 | 9.96 | 0.48 | 25.32 | |
Sos Tikka Masala | 2 | 2 | 0.04 | 0.16 | 0.13 | |
Podsumowanie: | 144 | 122 | 10 | 0.64 | 25.45 |
Komentarze
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

