jaglanka z jabłkiem i kako

kcal
w 100g

0 min

betiska

0 opinii

Drukuj

Kasza jaglana (ugotowana), Jabłko (smażone), mleko 1,5 bez laktozy, Banan i Kakao (proszek)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
95 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
18 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
1 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu jaglanka z jabłkiem i kako »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Banan	12	13.89	0.15	0.02	3.17
Kasza jaglana (ugotowana)	33	27.78	0.98	0.28	6.67
Kakao (proszek)	13	2.78	0.51	0.6	1.41
Mleko 1,5% bez laktozy	13	27.78	0.94	0.42	1.36
Jabłko (smażone)	24	27.78	0.14	0.08	5.56
Podsumowanie:	95	100	2.72	1.4	18.16

Kalorie
342 kcal

Białka
10 g

Węglowodany
65 g

Tłuszcze
5 g

Błonnik
2 g

GDA
17%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 360 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 360 zmodyfikowanej wersji przepisu jaglanka z jabłkiem i kako »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Banan	45	50	0.55	0.08	11.42
Kasza jaglana (ugotowana)	119	100	3.51	1	24
Kakao (proszek)	46	10	1.82	2.17	5.06
Mleko 1,5% bez laktozy	47	100	3.4	1.5	4.9
Jabłko (smażone)	85	100	0.5	0.3	20
Podsumowanie:	342	360	9.78	5.05	65.38