SAŁATKA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ AZJATYCKA

kcal
w 100g

0 min

Azjasia

Drukuj

Kapusta pekińska, Papryka czerwona, ogórek zielony, Cebula (czerwona) i Kiełki rzodkiewki VitalFresh Biedronka, Sos chilli słodko - pikantny - Tao Tao, Ocet winny,

Lista składników

porcji (200 g)
Oblicz porcję

1 łyżka octu winnego (10g)
1 plasterek i pół plasterka papryki czerwonej (15g)
3 plasterki cebuli (15g)
2 liście i pół liścia kapusty pekińskiej (120g)
3 plasterki ogórek zielony (15g)
pół garści i 1 łyżka kiełki rzodkiewki vitalfresh biedronka (15g)
10g sos chilli słodko - pikantny - tao tao (10g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 200 g

Energia [kcal]

Kalorie
32 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
7 g

Tłuszcze
0 g

Błonnik
0 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu SAŁATKA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ AZJATYCKA »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Ocet winny	1	5	0	0	0.3
Papryka czerwona	2	7.5	0.07	0.02	0.45
Cebula (czerwona)	2	7.5	0.09	0.03	0.46
Kapusta pekińska	10	60	0.72	0.12	1.92
Ogórek zielony	1	7.5	0.05	0.01	0.23
Kiełki rzodkiewki VitalFresh Biedronka	4	7.5	0.35	0.09	0.68
Sos chilli słodko - pikantny - Tao Tao	12	5	0.02	0.01	3.03
Podsumowanie:	32	100	1.31	0.28	7.05

Energia [kcal]

Kalorie
66 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
14 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
1 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 200 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 200 zmodyfikowanej wersji przepisu SAŁATKA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ AZJATYCKA »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Ocet winny	2	10	0	0	0.59
Papryka czerwona	4	15	0.15	0.05	0.9
Cebula (czerwona)	5	15	0.18	0.06	0.92
Kapusta pekińska	19	120	1.44	0.24	3.84
Ogórek zielony	2	15	0.11	0.02	0.45
Kiełki rzodkiewki VitalFresh Biedronka	9	15	0.71	0.18	1.35
Sos chilli słodko - pikantny - Tao Tao	25	10	0.03	0.02	6.06
Podsumowanie:	66	200	2.61	0.56	14.11