Sałatka z ogórka kiszonego, cebulki i jabłka

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
57 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
7 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
2 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka z ogórka kiszonego, cebulki i jabłka »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Ogórek kiszony	4	36.36	0.12	0.07	0.82
Cebula (świeża)	5	12.12	0.13	0.01	1.13
Jabłko Gala	6	12.12	0.06	0.06	1.45
Olej słonecznikowy kujawski	27	3.03	0	3.03	0
Marchew (surowa)	15	36.36	0.34	0.09	3.48
Podsumowanie:	57	100	0.65	3.26	6.89

Kalorie
94 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
11 g

Tłuszcze
5 g

Błonnik
3 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 165 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 165 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka z ogórka kiszonego, cebulki i jabłka »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Ogórek kiszony	7	60	0.2	0.12	1.36
Cebula (świeża)	8	20	0.22	0.02	1.87
Jabłko Gala	9	20	0.1	0.1	2.4
Olej słonecznikowy kujawski	45	5	0	5	0
Marchew (surowa)	25	60	0.56	0.14	5.75
Podsumowanie:	94	165	1.08	5.38	11.37