Mix sałat ze świeżymi warzywami z delikatnym winegretem

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
63 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
3 g

Tłuszcze
5 g

Błonnik
1 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Mix sałat ze świeżymi warzywami z delikatnym winegretem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Pomidor	6	29.85	0.27	0.06	1.22
Ogórek	4	29.85	0.21	0.03	0.87
Cebula (czerwona)	2	7.46	0.09	0.03	0.46
Papryka (surowa)	2	7.46	0.07	0.02	0.45
Sos winegret (ocet i olej)	47	10.45	0	5.23	0.26
Mix Sałat	2	14.93	0.18	0.01	0.21
Podsumowanie:	63	100	0.82	5.39	3.46

Kalorie
43 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
2 g

Tłuszcze
4 g

Błonnik
0 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 67 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 67 zmodyfikowanej wersji przepisu Mix sałat ze świeżymi warzywami z delikatnym winegretem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Pomidor	4	20	0.18	0.04	0.82
Ogórek	3	20	0.14	0.02	0.58
Cebula (czerwona)	2	5	0.06	0.02	0.31
Papryka (surowa)	1	5	0.05	0.02	0.3
Sos winegret (ocet i olej)	31	7	0	3.51	0.18
Mix Sałat	2	10	0.12	0.01	0.14
Podsumowanie:	43	67	0.55	3.61	2.32