Zupa krem serowo cebulowa z grzankami

kcal
w 100g

6 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
72 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
6 g

Tłuszcze
4 g

Błonnik
1 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Zupa krem serowo cebulowa z grzankami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Cebula (świeża)	12	29.7	0.33	0.03	2.77
Ser żółty pełnotłusty Sokół - Mlekovita	33	9.9	2.48	2.57	0
Ziemniaki	4	4.95	0.1	0	0.87
Wywar z warzyw	3	49.5	0.1	0.05	0.5
Masło 83%	7	0.99	0	0.82	0
Chleb tostowy pełnoziarnisty pano	13	4.95	0.48	0.15	2.3
Podsumowanie:	72	100	3.48	3.63	6.44

Kalorie
243 kcal

Białka
12 g

Węglowodany
22 g

Tłuszcze
12 g

Błonnik
2 g

GDA
12%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 337 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 337 zmodyfikowanej wersji przepisu Zupa krem serowo cebulowa z grzankami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Cebula (świeża)	40	100.1	1.1	0.1	9.35
Ser żółty pełnotłusty Sokół - Mlekovita	111	33.37	8.34	8.68	0
Ziemniaki	13	16.68	0.34	0.02	2.92
Wywar z warzyw	10	166.83	0.33	0.17	1.67
Masło 83%	25	3.34	0	2.77	0
Chleb tostowy pełnoziarnisty pano	44	16.68	1.6	0.5	7.76
Podsumowanie:	243	337	11.72	12.23	21.69