zupa chłopska na pęczaku z kurczakiem

kcal
w 100g

1 35 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

35 min

5 min
przygotowanie

30 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
63 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
6 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
1 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu zupa chłopska na pęczaku z kurczakiem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Włoszczyzna (mrożonka)	4	11.63	0.17	0.06	0.47
Ziemniaki	11	14.53	0.3	0.01	2.54
Przyprawa Kminek	1	0.29	0.06	0.04	0.15
Olej słonecznikowy kujawski	8	0.87	0	0.87	0
Kurczak (surowy)	25	11.63	2.13	1.72	0.02
Kasza jęczmienna pęczak (ugotowana)	11	8.72	0.17	0.04	2.44
Wywar z warzyw	3	52.33	0.1	0.05	0.52
Podsumowanie:	63	100	2.94	2.8	6.13

Kalorie
216 kcal

Białka
10 g

Węglowodany
21 g

Tłuszcze
10 g

Błonnik
2 g

GDA
11%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 344 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 344 zmodyfikowanej wersji przepisu zupa chłopska na pęczaku z kurczakiem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Włoszczyzna (mrożonka)	13	40	0.6	0.2	1.6
Ziemniaki	39	50	1.03	0.05	8.75
Przyprawa Kminek	4	1	0.2	0.15	0.5
Olej słonecznikowy kujawski	27	3	0	3	0
Kurczak (surowy)	85	40	7.33	5.93	0.05
Kasza jęczmienna pęczak (ugotowana)	37	30	0.6	0.13	8.4
Wywar z warzyw	11	180	0.36	0.18	1.8
Podsumowanie:	216	344	10.11	9.64	21.1