Polędwiczki wieprzowe z sosem z zielonym pieprzem

kcal
w 100g

1 2 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

2 min

2 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
98 kcal

Białka
12 g

Węglowodany
3 g

Tłuszcze
5 g

Błonnik
0 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Polędwiczki wieprzowe z sosem z zielonym pieprzem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Wieprzowina (polędwiczka) - Kraina Mięsa	58	58.14	11.63	1.16	0
Śmietanka 30% tłuszczu do deserów	34	11.63	0.23	3.49	2.21
Wywar z warzyw	2	29.07	0.06	0.03	0.29
Mąka pszenna typ 500	4	1.16	0.12	0.01	0.89
Podsumowanie:	98	100	12.04	4.69	3.39

Kalorie
167 kcal

Białka
21 g

Węglowodany
6 g

Tłuszcze
8 g

Błonnik
0 g

GDA
8%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 172 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 172 zmodyfikowanej wersji przepisu Polędwiczki wieprzowe z sosem z zielonym pieprzem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Wieprzowina (polędwiczka) - Kraina Mięsa	99	100	20	2	0
Śmietanka 30% tłuszczu do deserów	58	20	0.4	6	3.8
Wywar z warzyw	3	50	0.1	0.05	0.5
Mąka pszenna typ 500	7	2	0.21	0.02	1.53
Podsumowanie:	167	172	20.71	8.07	5.83