Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
134 kcal
3 g
14 g
7 g
0 g
7%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu j »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 20 | 22.41 | 0.24 | 0.04 | 5.12 | |
| Jogurt grecki - Pilos | 85 | 68.97 | 2.55 | 6.9 | 3.17 | |
| Miód akacjowy | 13 | 4.31 | 0.02 | 0.02 | 3.24 | |
| Otręby orkiszowe - Plony Natury | 16 | 4.31 | 0.56 | 0.14 | 2.76 | |
| Podsumowanie: | 134 | 100 | 3.37 | 7.09 | 14.29 | |
Energia [kcal]
776 kcal
20 g
83 g
41 g
2 g
39%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 580 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 580 zmodyfikowanej wersji przepisu j »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 116 | 130 | 1.42 | 0.21 | 29.69 | |
| Jogurt grecki - Pilos | 492 | 400 | 14.8 | 40 | 18.4 | |
| Miód akacjowy | 77 | 25 | 0.1 | 0.1 | 18.78 | |
| Otręby orkiszowe - Plony Natury | 91 | 25 | 3.25 | 0.83 | 16 | |
| Podsumowanie: | 776 | 580 | 19.57 | 41.13 | 82.87 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
