monikapichit
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
81 kcal
3 g
8 g
4 g
0 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu warzywa z pleśniowym dipem pp »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Warzywa na patelnię - Hortex | 51 | 85.71 | 1.8 | 1.03 | 7.2 | |
| Ser pleśniowy Bleu - Lazur | 18 | 4.76 | 0.9 | 1.52 | 0.07 | |
| Jogurt grecki - Tolonis | 12 | 9.52 | 0.36 | 0.95 | 0.48 | |
| Podsumowanie: | 81 | 100 | 3.07 | 3.5 | 7.74 | |
Energia [kcal]
426 kcal
16 g
41 g
18 g
0 g
21%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 525 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 525 zmodyfikowanej wersji przepisu warzywa z pleśniowym dipem pp »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Warzywa na patelnię - Hortex | 270 | 450 | 9.45 | 5.4 | 37.8 | |
| Ser pleśniowy Bleu - Lazur | 93 | 25 | 4.75 | 8 | 0.35 | |
| Jogurt grecki - Tolonis | 63 | 50 | 1.9 | 5 | 2.5 | |
| Podsumowanie: | 426 | 525 | 16.1 | 18.4 | 40.65 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
