placuszki z ricottą

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 1339 g

Energia [kcal]

Kalorie
186 kcal

Białka
6 g

Węglowodany
25 g

Tłuszcze
7 g

Błonnik
1 g

GDA
9%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu placuszki z ricottą »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Ser Ricotta	22	18.67	1.47	1.46	0.77
Mąka pszenna tortowa typ 450 Lubella	89	25.39	2.54	0.28	18.79
Masło klarowane	20	2.24	0	2.24	0
Mleko wiejskie świeże 3,2% - Piątnica	11	18.67	0.58	0.6	0.88
Żółtko jaja kurzego	9	2.99	0.46	0.84	0.01
Jajko	6	4.18	0.59	0.42	0
Cukier waniliowy	6	1.49	0	0	1.46
Proszek do pieczenia	0	0.6	0.01	0	0.07
Jabłko (świeży owoc)	14	23.9	0.06	0.04	3.3
Olej kokosowy - Bio Kokos	9	1.12	0	1.02	0
Sól morska	0	0.75	0	0	0
Podsumowanie:	186	100	5.71	6.89	25.27

Energia [kcal]

Kalorie
2502 kcal

Białka
76 g

Węglowodany
338 g

Tłuszcze
92 g

Błonnik
8 g

GDA
125%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1339 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1339 zmodyfikowanej wersji przepisu placuszki z ricottą »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Ser Ricotta	295	250	19.75	19.5	10.25
Mąka pszenna tortowa typ 450 Lubella	1197	340	34	3.74	251.6
Masło klarowane	265	30	0	30	0
Mleko wiejskie świeże 3,2% - Piątnica	150	250	7.75	8	11.75
Żółtko jaja kurzego	126	40	6.2	11.2	0.12
Jajko	81	56	7.84	5.6	0
Cukier waniliowy	79	20	0	0	19.6
Proszek do pieczenia	4	8	0.11	0.02	0.88
Jabłko (świeży owoc)	182	320	0.83	0.54	44.19
Olej kokosowy - Bio Kokos	123	15	0	13.64	0
Sól morska	0	10	0	0	0
Podsumowanie:	2502	1339	76.48	92.24	338.39