Awokado, Jogurt naturalny, Miód pszczeli i Cytryna
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Awokado obież ze skórki,zgnieć widelcem,dodaj resztę składników i wymieszaj.
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
104 kcal
4 g
10 g
6 g
2 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu deser z awokado »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Awokado | 47 | 29.17 | 0.58 | 4.26 | 2.49 | |
| Cytryna | 1 | 4.17 | 0.05 | 0.01 | 0.38 | |
| Miód pszczeli | 13 | 4.17 | 0.01 | 0 | 3.31 | |
| Jogurt naturalny | 43 | 62.5 | 2.88 | 1.88 | 3.63 | |
| Podsumowanie: | 104 | 100 | 3.52 | 6.15 | 9.8 | |
Energia [kcal]
251 kcal
8 g
24 g
15 g
5 g
13%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 240 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 240 zmodyfikowanej wersji przepisu deser z awokado »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Awokado | 112 | 70 | 1.4 | 10.22 | 5.97 | |
| Cytryna | 3 | 10 | 0.11 | 0.03 | 0.9 | |
| Miód pszczeli | 32 | 10 | 0.03 | 0 | 7.94 | |
| Jogurt naturalny | 104 | 150 | 6.9 | 4.5 | 8.7 | |
| Podsumowanie: | 251 | 240 | 8.44 | 14.75 | 23.51 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
