Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
156 kcal
8 g
20 g
4 g
0 g
8%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Placek owsiany »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 26 | 29.13 | 0.32 | 0.05 | 6.65 | |
| Białko jaja kurzego | 8 | 16.02 | 1.75 | 0.03 | 0.12 | |
| Płatki owsiane górskie - Biedronka | 62 | 16.99 | 2.21 | 0.97 | 10.19 | |
| Rodzynki sułtańskie Bakallino - Biedronka | 14 | 4.85 | 0.11 | 0.07 | 3.11 | |
| Jajko kurze L | 46 | 33.01 | 3.96 | 3.3 | 0.33 | |
| Podsumowanie: | 156 | 100 | 8.35 | 4.42 | 20.4 | |
Energia [kcal]
640 kcal
34 g
84 g
18 g
2 g
32%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 412 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 412 zmodyfikowanej wersji przepisu Placek owsiany »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 107 | 120 | 1.31 | 0.19 | 27.41 | |
| Białko jaja kurzego | 32 | 66 | 7.19 | 0.11 | 0.48 | |
| Płatki owsiane górskie - Biedronka | 254 | 70 | 9.1 | 3.99 | 42 | |
| Rodzynki sułtańskie Bakallino - Biedronka | 58 | 20 | 0.46 | 0.3 | 12.8 | |
| Jajko kurze L | 189 | 136 | 16.32 | 13.6 | 1.36 | |
| Podsumowanie: | 640 | 412 | 34.38 | 18.19 | 84.05 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
