mili2716
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
108 kcal
3 g
18 g
3 g
1 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu racuszki bananowe fit »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 70 | 79.05 | 0.86 | 0.13 | 18.06 | |
| Jajo kurze (całe) | 28 | 19.76 | 2.48 | 1.88 | 0 | |
| Olej kokosowy - Bio Kokos | 10 | 1.19 | 0 | 1.08 | 0 | |
| Podsumowanie: | 108 | 100 | 3.34 | 3.08 | 18.06 | |
Energia [kcal]
275 kcal
8 g
46 g
8 g
3 g
14%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 253 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 253 zmodyfikowanej wersji przepisu racuszki bananowe fit »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 178 | 200 | 2.18 | 0.32 | 45.68 | |
| Jajo kurze (całe) | 72 | 50 | 6.28 | 4.76 | 0 | |
| Olej kokosowy - Bio Kokos | 25 | 3 | 0 | 2.73 | 0 | |
| Podsumowanie: | 275 | 253 | 8.46 | 7.8 | 45.68 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
