pawelpichit
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
62 kcal
4 g
9 g
1 g
1 g
3%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu schab z warzywami »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 14 | 36.14 | 0.4 | 0.04 | 3.38 | |
| Pieczarki świeże | 4 | 18.69 | 0.58 | 0.06 | 0.61 | |
| Fasola biała konserwowa - Dawtona | 30 | 29.91 | 2.45 | 0.18 | 3.59 | |
| Czarna Fasola - Kier | 11 | 14.95 | 0.79 | 0.12 | 1.23 | |
| Masło klarowane | 3 | 0.31 | 0 | 0.31 | 0 | |
| Podsumowanie: | 62 | 100 | 4.22 | 0.71 | 8.8 | |
Energia [kcal]
250 kcal
17 g
35 g
3 g
3 g
13%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 401 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 401 zmodyfikowanej wersji przepisu schab z warzywami »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 58 | 144.91 | 1.59 | 0.14 | 13.53 | |
| Pieczarki świeże | 16 | 74.95 | 2.32 | 0.25 | 2.44 | |
| Fasola biała konserwowa - Dawtona | 121 | 119.93 | 9.83 | 0.72 | 14.39 | |
| Czarna Fasola - Kier | 44 | 59.96 | 3.18 | 0.48 | 4.92 | |
| Masło klarowane | 11 | 1.25 | 0 | 1.25 | 0 | |
| Podsumowanie: | 250 | 401 | 16.92 | 2.85 | 35.29 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
