monikapichit
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
95 kcal
13 g
6 g
2 g
0 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu schab z fasola pp »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Schab | 49 | 38.46 | 9.23 | 1.35 | 0.15 | |
| Pieczarki świeże | 3 | 12.82 | 0.4 | 0.04 | 0.42 | |
| Fasola biała konserwowa - Dawtona | 31 | 30.77 | 2.52 | 0.18 | 3.69 | |
| Czarna Fasola - Kier | 11 | 15.38 | 0.82 | 0.12 | 1.26 | |
| Cebula (świeża) | 1 | 2.56 | 0.03 | 0 | 0.24 | |
| Podsumowanie: | 95 | 100 | 12.99 | 1.7 | 5.77 | |
Energia [kcal]
372 kcal
51 g
22 g
7 g
1 g
19%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 390 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 390 zmodyfikowanej wersji przepisu schab z fasola pp »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Schab | 192 | 150 | 36 | 5.25 | 0.6 | |
| Pieczarki świeże | 11 | 50 | 1.55 | 0.17 | 1.63 | |
| Fasola biała konserwowa - Dawtona | 121 | 120 | 9.84 | 0.72 | 14.4 | |
| Czarna Fasola - Kier | 44 | 60 | 3.18 | 0.48 | 4.92 | |
| Cebula (świeża) | 4 | 10 | 0.11 | 0.01 | 0.93 | |
| Podsumowanie: | 372 | 390 | 50.68 | 6.63 | 22.48 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
