Jabłko z masłem orzechowym

Jabłko z masłem orzechowym
119
kcal
w 100g
1   2 min

Dzięki dodatkowi masła orzechowego ta prosta owocowa przekąska będzie jeszcze bardziej sycąca i nabierze ciekawszego smaku.

Dieta Extra Smaczna


To danie znajdziesz w Diecie Ekstra Smacznej ułożonej specjalnie dla Ciebie przez naszych dietetyków. Kliknij tutaj jeżeli chcesz abyśmy ułożyli Ci dietę »

Lista składników

  • Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

    g g

    Sposób przygotowania

    2 min
    2 min
    przygotowanie
    0 min
    gotowanie

    Łatwy
    1. Jałbko pokrój na kawałki, a następnie cienko posmaruj masłem.

    Galeria

    Wartości odżywcze

    Energia [kcal]
    Kalorie
    119 kcal
    Białka
    3 g
    Węglowodany
    14 g
    Tłuszcze
    6 g
    Błonnik
    3 g
    GDA
    6%

    Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Jabłko z masłem orzechowym »

    % KalkulatorKalorii.net
    Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
    Jabłko (świeży owoc) 50 88.24 0.23 0.15 12.19
    Masło orzechowe 69 11.76 2.95 5.93 2.3
    Podsumowanie: 119 100 3.18 6.08 14.49
    Energia [kcal]
    Kalorie
    204 kcal
    Białka
    5 g
    Węglowodany
    25 g
    Tłuszcze
    10 g
    Błonnik
    5 g
    GDA
    10%

    Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 170 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 170 zmodyfikowanej wersji przepisu Jabłko z masłem orzechowym »

    % KalkulatorKalorii.net
    Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
    Jabłko (świeży owoc) 86 150 0.39 0.26 20.72
    Masło orzechowe 118 20 5.02 10.08 3.91
    Podsumowanie: 204 170 5.41 10.33 24.63

    Polecamy również

    Komentarze

    0
    0 opinii
    5
    0
    4
    0
    3
    0
    2
    0
    1
    0

    Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

    Ikona diety

    Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
    ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

    Dowiedz się więcej »