wiola.kubiak0
Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
144 kcal
14 g
6 g
7 g
0 g
7%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu placek orkiszowy »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Otręby Orkiszowe Bio Avena | 54 | 25 | 3.88 | 1.06 | 5.43 | |
| Jajko | 80 | 55 | 7.7 | 5.5 | 0 | |
| Białko jaja kurzego | 10 | 20 | 2.18 | 0.03 | 0.15 | |
| Podsumowanie: | 144 | 100 | 13.76 | 6.6 | 5.57 | |
Energia [kcal]
287 kcal
28 g
11 g
13 g
0 g
14%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 200 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 200 zmodyfikowanej wersji przepisu placek orkiszowy »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Otręby Orkiszowe Bio Avena | 108 | 50 | 7.75 | 2.13 | 10.85 | |
| Jajko | 160 | 110 | 15.4 | 11 | 0 | |
| Białko jaja kurzego | 19 | 40 | 4.36 | 0.07 | 0.29 | |
| Podsumowanie: | 287 | 200 | 27.51 | 13.19 | 11.14 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
