martiii76
Bardzo sycące danie główne.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Na rzgrzanej patelni z oliwa z oliwek poddusić mięso ok 5 min.Wlać gotowe sosy i na malutkim płomyczku doprowadzic do wrzenia.Gotować przez ok.kolejne 5 min.podawać z ugotowanym makaronem w/g uznania(najlepiej al dente).Wskutek tego iż makaron jest wysoce kaloryczny,dla trzymajacych stricte rygor żywieniowy polecam jako dodatek brązowy ryż lub kaszę gryczaną:)Smacznego...
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
171 kcal
10 g
25 g
3 g
0 g
9%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Spagetti »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mięso mielone z szynki wieprzowej | 33 | 24.27 | 5.24 | 1.29 | 0.05 | |
| Aspiro sos spagetti Biedronka | 43 | 50.49 | 1.01 | 0.5 | 8.08 | |
| Makaron Pastani spaghetti 100% durum | 87 | 24.27 | 3.64 | 0.49 | 16.99 | |
| Oliwa z wytłoczonych oliwek - Sodoliva | 8 | 0.97 | 0 | 0.88 | 0 | |
| Podsumowanie: | 171 | 100 | 9.89 | 3.16 | 25.12 | |
Energia [kcal]
705 kcal
41 g
103 g
13 g
0 g
35%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 412 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 412 zmodyfikowanej wersji przepisu Spagetti »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mięso mielone z szynki wieprzowej | 135 | 100 | 21.6 | 5.3 | 0.2 | |
| Aspiro sos spagetti Biedronka | 179 | 208 | 4.16 | 2.08 | 33.28 | |
| Makaron Pastani spaghetti 100% durum | 358 | 100 | 15 | 2 | 70 | |
| Oliwa z wytłoczonych oliwek - Sodoliva | 33 | 4 | 0 | 3.64 | 0 | |
| Podsumowanie: | 705 | 412 | 40.76 | 13.02 | 103.48 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
