zupa grochowa na gotowo

130

kcal
w 100g

2 32 min

martiii76

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Mieszanka błyskawiczna

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Lista składników

2 porcje (470 g)
Oblicz porcję

450g zupa grochówka - hortex (450g)
20g rosół z kury z pietruszką i lubczykiem kostka - knorr (20g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

32 min

2 min
przygotowanie

30 min
gotowanie

Łatwy

Mieszankę gotowac ok.20min z kostkami rosołowymi.Dodać saszetkę z przyprawami.Ewentualnie doprawic po swojemu.Gotowe.

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 235 g

Energia [kcal]

Kalorie
130 kcal

Białka
8 g

Węglowodany
20 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
0 g

GDA
7%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu zupa grochowa na gotowo »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Zupa grochówka - Hortex	130	95.74	7.66	0.48	20.01
Rosół z kury z pietruszką i lubczykiem kostka - Knorr	0	4.26	0.02	0.02	0.02
Podsumowanie:	130	100	7.68	0.5	20.03

Energia [kcal]

Kalorie
307 kcal

Białka
18 g

Węglowodany
47 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
0 g

GDA
15%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 235 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 235 zmodyfikowanej wersji przepisu zupa grochowa na gotowo »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Zupa grochówka - Hortex	306	225	18	1.13	47.03
Rosół z kury z pietruszką i lubczykiem kostka - Knorr	1	10	0.05	0.05	0.05
Podsumowanie:	307	235	18.05	1.18	47.08